Schwimmschule Niendorf

Corona : aktueller Stand Schwimmkurse

Es gelten die allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen siehe homepage Niendorfer TSV unter www.niendorfer-tsv.de

Seit Montag 16.3. ist der komplette Sportbetrieb in der Schwimmschule bis auf Weiteres eingestellt.

Die ausgefallenen Termine werden hinten angehängt. Wir halten Sie auf dem Laufenden.

V. Schipper

Informationen zu den aktuellen Kursen

Liebe Eltern und TeilnehmerInnen,

Unser aktueller Kursdurchgang ist am 2. März 2020 gestartet. Leider mussten wir ihn nach zwei Terminen pausieren. Das Enddatum steht daher bis zur Wiederaufnahme des Betriebs offen. Wir behalten uns vor, die Kurse, unter gewissen Umständen, auch in den Sommerferien weiterlaufen zu lassen. Info´s dazu wird es geben, sobald der Betrieb wieder startet und klar ist, ob in den Sommerferien gereist werden darf, oder nicht. 

KD35: Start 2.3. - Ende ???

 

 

 

Kurse in den Ferien oder an Feiertagen

Liebe Teilnehmer, liebe Eltern,

in den März-, Mai- und Herbstferien, sowie an Brückentagen, finden unsere Kurse wie gewohnt statt.

Unsere Kurse finden nicht statt an Ostern, 1. Mai, Himmelfahrt, Pfingstmontag sowie dem 3. und 31. Oktober. Desweiteren in den Sommer- und Weihnachtsferien.

Sommerpause für die normalen Kurse ist vom 29.6. - 2.8.20

Letzter Kurstag in diesem Jahr ist Sonntag, 22.12.19.

Euer Schwimmschul-Team

Kursplanung 2020

In 2020 werden die Kursblöcke und Buchungsfreigaben voraussichtlich wie folgt terminiert sein (ACHTUNG: Änderungen möglich):

Eine Terminierung ist derzeit leider nicht möglich.

Eine Aktualisierung erfolgt nach Wideraufnahme des Betriebs.

 

 

Wassergewöhnung

Für Kinder zwischen 3 und 4 Jahren.

In diesem Kurs werden die Kinder, gemeinsam mit ihren Eltern, mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Im Vordergrund steht der Spaß sich im Wasser zu bewegen, nass zu werden und zu spielen. Angst kommt auf diese Weise gar nicht erst auf, oder wird behutsam abgebaut. Den Kindern macht Spritzwasser nichts mehr aus, sie können mit dem Kopf unter Wasser gehen, ohne Schwimmbrille und mit offenen Augen. Sie gewinnen Sicherheit und Zutrauen, was ein anschließendes Schwimmen lernen sehr erleichtert.

Wassergewöhnung

Seepferdchen

Wir unterteilen das Seepferdchen in 3 Stufen. Die Seepferdchen Vorschule ab min. 4,5 Jahre, Seepferdchen Kurs 1 und Seepferdchen Kurs 2. Die Erfahrung hat gezeigt, dass Kinder in der Regel diese drei Schwimmkurse durchlaufen, um das Seepferdchen Abzeichen zu erlangen. Dies kann entweder in Rücken- oder in Brustlage geschehen. Die Kinder werden mit beiden Stilen vertraut gemacht, wobei der Fokus auf der Brusttechnik liegt.

Bitte melden Sie ihe Kinder nicht zu früh zur Vorschule an, da vor dem fünften Lebensjahr in den allermeisten Fällen die Kondition und Koordination noch nicht ausreicht, um die Bewegungen richtig zu erlernen und durchzuführen. Es gilt die Faustregel: Kann das Kind ohne Stützräder richtig Fahrradfahren, ist es motorisch dazu in der Lage Schwimmen zu lernen. Zu junge Kinder können jedoch noch nicht 45 Minuten allein (ohne Eltern) dem Kursverlauf folgen.

Neu ist das Angebot Seepferdchen für Spätstarter für Kinder von 7-9 Jahren. Hier lernen "ältere" Kinder in altershomogenen, kleinen Gruppen das Schwimmen. Eventuelle Ängste oder Entwicklungsprobleme werden berücksichtigt. Gruppengröße Max. 10 Kinder.

Seepferdchen

Wie geht's nach dem Seepferdchen weiter?

Nachdem die Kinder es geschafft haben 25m zu schwimmen, wird nun die Technik des Brustschwimmens inkl. "Froschbeine" verfeinert. Das Ziel ist, ein sicherer Schwimmer zu werden. Dazu gehört nun vor allem auch die Entwicklung der Kraft/Kondition, längere Strecken am Stück zu schwimmen.

In unseren SEERÄUBER Kursen wird genau das angeboten. Ziel ist es hier die Brusttechnik zu erlernen und die Schwimmstrecke auf 100m zu erweitern und 5m Streckentauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes zu schaffen. Der Seeräuberkurs ist als ein Vorbereitungskurs auf das Bronzeabzeichen zu verstehen. Der Kurs ist ein Zusatzangebot und für den Besuch eines Bronzekurses empfohlen, aber keine Voraussetzung.

Im Bronze Vorbereitungskurs geht es dann darum, sich ruhig und sicher im Wasser bewegen zu können, um eine längere Schwimmstrecke in einer bestimmten Zeit überwinden zu können, nämlich 200m in höchstens 15 Minuten. Hierfür gilt es, den Schwimmstil Rücken und Brust zu verbessern und eine möglichst ökonomische Lage im Wasser einzunehmen. Außerdem werden die Tauchfähigkeiten trainiert. 

Seeräuberkurse

Bronze Vorbereitungskurs

Wie geht's nach dem Bronze Abzeichen weiter?

Wir bieten im Schwimmclub für alle Kinder, die gern schwimmen und das Bronzeabzeichen haben, weiteres Schwimmtechniktraining an. Das Angebot ist ideal für Kinder von 6 bis 9 Jahre. Es wird u.a. das Streckentauchen geübt, sowie neue Techniken, wie Kraulschwimmen, erlernt. Mit Spaß im Wasser verfeinern wir auch bekannte Techniken.

Schwimmclub

 

Schwimm Camp in den Ferien

In den März-,  Sommer- und Herbstferien bieten wir nach Möglichkeit dreitägige Schwimm Camps für Kinder mit Seepferdchen Abzeichen an. Inhalt des Camps sind, neben Spielen, Spaß und viel Action, folgende Leistungen:

Betreuung an drei Tagen von 09.30 - 13.30 Uhr

Vorbereitung auf das Seeräuber- oder Bronzeabzeichen durch gezieltes Schwimmtraining mit vielen Tipps und Tricks.

Getränke und Obst

Teilnehmerurkunde

Maximal Teilnehmerzahl: 14 Kinder, Mindestteilnehmerzahl: 7 Kinder

Nächste Camp Termine: Juli und August

Seeräuber/Bronze Camp 

Kurse für Erwachsene

Für Erwachsene bieten wir in der Schwimmschule verschiedene Aqua Gymnastik Formate, Aqua Kickboxen und Schwimmen-Lern-Kurse an.

Am Mo um 19.30 und 20.15 Uhr und Di um 18.30 und Mi 19.15 bieten wir unsere Aqua (Power) Gymnastik an. In gemischten Gruppen wird hier Konditions- und Koordinationstraining gemacht. Gelenkschonend tun sie außerdem etwas für ihren Rücken und verbrennen im Wasser besonders viele Kalorien.

Am Dienstag um 19.15 Uhr haben wir neu einen Aqua Kickbox Kurs im Angebot.

Für stark übergewichtige Sportler findet unsere Aqua Gymnastik am Dienstag und Mittwoch um je 20.00 Uhr statt.

Freitags um 19.30 und 20.15 Uhr können erwachsene Nichtschwimmer bei uns das Schwimmen erlernen. Am Dienstag um 8.15 Uhr gibt es auch einen Schwimmenlern Kurs nur für Frauen.

 

Erwachsenenkurse