Schwimmschule Niendorf

Aktuelle Informationen

Stand 24.11.20

Liebe Eltern und TeilnehmerInnen,

seit Montag, den 2. November ist unsere Schwimmschule bis auf Weiteres geschlossen.

Die im November und Dezember  ausgefallenen Termine werden nachgeholt, sobald es möglich ist.

Das Enddatum der aktuellen Kurse sowie einen Start von neuen Schwimmkursen können wir derzeit leider nicht terminieren.

Wir sind sehr traurig, dass wir die Kurse erneut für einen so langen Zeitraum unterbrechen müssen. Dennoch wünscht Ihnen unser Trainer- und Koordinationteam frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2021.

Auf das wir dann endlich unsere liebsten Freizeitaktivitäten wieder ausüben dürfen.

 

KD37: Start auf unbestimmte Zeit verschoben. Infos dazu frühestens ab Anfang Januar hier auf der homepage.

 

Ihr Schwimmschul-Team

 

NEUE WEGE ZUR SCHWIMMSCHULE

Liebe Besucher,

bitte beachten sie, dass die Schwimmschule nur noch über die Paul-Sorge-Strasse zu erreichen ist.

Die Wege vom Wernigeroderweg und Theodor Körner Weg wurden geschlossen.

Es gibt links neben der Schule eine Auffahrt zu einem Schulparkplatz, den sie ab 17 Uhr oder am Wochenende nutzen können. Von dort gelangen sie an der Kletterspinne vorbei zur Schwimmschule.

Außerdem gibt es rechts neben dem alten Schulgebäude einen kleinen Durchgang mit vielen Fahrradständern, über den neuen Schulhof, zur Schwimmschule.

Ihr Schwimmschul-Team

Sportschutzkonzept Coronavirus Schwimmschule Niendorf

Mit der Teilnahme an unseren Schwimmkursen erklären sie ihr Einverständnis mit dem Schutzkonzept und dessen Einhaltung.

- Alle Teilnehmer und Begleiter müssen absolut symptomfrei und gesund sein.

- Bitte maximal eine Begleitperson pro Kind!

- Im Eingangsbereich und in den Umkleiden ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen.

- Es gibt eine Aus- und eine Ankleidekabine für alle Teilnehmer. Zeitgleich sind bis zu 8 Teilnehmer in der Auszieh-Umkleide und 8 Teilnehmer in der Anzieh-Umkleide erlaubt. Sollte die Umkleide bei ihrem Eintreffen stark bekegt sein, warten sie bitte einen Moment draußen.

- Es ist eine Herren und eine Damentoilette geöffnet. Das Betreten ist nur einzeln und nach einander erlaubt.

- An den Kinderkursen nehmen maximal 8 Kinder mit 1-2 Trainern teil, an den Aqua Gym Kursen 8 Erwachsene mit einem Trainer.

- Die Schwimmschule wird täglich gereinigt und die Ankleideplätze regelmäßig flächendesinfiziert.

- Es sind jeweils zwei Duschen zum abspülen geöffnet. Bitte kein ausgiebiges Waschen/Einseifen.

- Das Fönen ist nicht gestattet, um Gedränge zu vermeiden, den Aufenthalt zu verkürzen und weniger Aerosole zu verteilen.

Organisatorischer Ablauf

- Einlass ab 15 Minuten vor Kursbeginn. Bitte mit Schuhen direkt in die Ausziehumkleide gehen. Bitte maximal 6 Personen gleichzeitig. Nehmen sie Rücksicht.

- Die Teilnehmer betreten die Ausziehumkleide einzeln und nacheinander und ziehen sich an einem freien, ausgeschilderten Punkt zügig um.

- Die Schwimmkleidung ist möglichst schon unter der Kleidung zu tragen.

- Im Anschluss unter der Dusche nass machen und zügig an einen freien Platz in der Schwimmhalle verteilen.

- Die Tasche wird aus der Umkleide in den Schwimmbereich mitgenommen und dort abgestellt. Bei den Kinderkursen warten die Eltern bitte solange in der Ausziehumkleide, bzw. besser noch draußen, bis die Anziehumkleide frei ist.

- Der Mindestabstand von 1,5m ist unbedingt einzuhalten.

-  Vor und nach dem Kurs wird sich kurz abgeduscht, aber nicht gewaschen und nicht geföhnt!

- Mit der Tasche in die Anziehumkleide gehen und diese zügig innerhalb von 15 Minuten wieder verlassen.

Wassergewöhnung

Für Kinder zwischen 3 und 4 Jahren.

In diesem Kurs werden die Kinder, gemeinsam mit ihren Eltern, mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Im Vordergrund steht der Spaß sich im Wasser zu bewegen, nass zu werden und zu spielen. Angst kommt auf diese Weise gar nicht erst auf, oder wird behutsam abgebaut. Den Kindern macht Spritzwasser nichts mehr aus, sie können mit dem Kopf unter Wasser gehen, ohne Schwimmbrille und mit offenen Augen. Sie gewinnen Sicherheit und Zutrauen, was ein anschließendes Schwimmen lernen sehr erleichtert.

Wassergewöhnung

Seepferdchen

Wir unterteilen das Seepferdchen in 3 Stufen. Die Seepferdchen Vorschule ab min. 4,5 Jahre, Seepferdchen Kurs 1 und Seepferdchen Kurs 2. Die Erfahrung hat gezeigt, dass Kinder in der Regel diese drei Schwimmkurse durchlaufen, um das Seepferdchen Abzeichen zu erlangen. Dies kann entweder in Rücken- oder in Brustlage geschehen. Die Kinder werden mit beiden Stilen vertraut gemacht, wobei der Fokus auf der Brusttechnik liegt.

Bitte melden Sie ihe Kinder nicht zu früh zur Vorschule an, da vor dem fünften Lebensjahr in den allermeisten Fällen die Kondition und Koordination noch nicht ausreicht, um die Bewegungen richtig zu erlernen und durchzuführen. Es gilt die Faustregel: Kann das Kind ohne Stützräder richtig Fahrradfahren, ist es motorisch dazu in der Lage Schwimmen zu lernen. Zu junge Kinder können jedoch noch nicht 45 Minuten allein (ohne Eltern) dem Kursverlauf folgen.

Neu ist das Angebot Seepferdchen für Spätstarter für Kinder von 7-9 Jahren. Hier lernen "ältere" Kinder in altershomogenen, kleinen Gruppen das Schwimmen. Eventuelle Ängste oder Entwicklungsprobleme werden berücksichtigt. Gruppengröße Max. 10 Kinder.

Seepferdchen

Wie geht's nach dem Seepferdchen weiter?

Nachdem die Kinder es geschafft haben 25m zu schwimmen, wird nun die Technik des Brustschwimmens inkl. "Froschbeine" verfeinert. Das Ziel ist, ein sicherer Schwimmer zu werden. Dazu gehört nun vor allem auch die Entwicklung der Kraft/Kondition, längere Strecken am Stück zu schwimmen.

In unseren SEERÄUBER Kursen wird genau das angeboten. Ziel ist es hier die Brusttechnik zu erlernen und die Schwimmstrecke auf 100m zu erweitern und 5m Streckentauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes zu schaffen. Der Seeräuberkurs ist als ein Vorbereitungskurs auf das Bronzeabzeichen zu verstehen. Der Kurs ist ein Zusatzangebot und für den Besuch eines Bronzekurses empfohlen, aber keine Voraussetzung.

Im Bronze Vorbereitungskurs geht es dann darum, sich ruhig und sicher im Wasser bewegen zu können, um eine längere Schwimmstrecke in einer bestimmten Zeit überwinden zu können, nämlich 200m in höchstens 15 Minuten. Hierfür gilt es, den Schwimmstil Rücken und Brust zu verbessern und eine möglichst ökonomische Lage im Wasser einzunehmen. Außerdem werden die Tauchfähigkeiten trainiert. 

Seeräuberkurse

Bronze Vorbereitungskurs

Wie geht's nach dem Bronze Abzeichen weiter?

Wir bieten im Schwimmclub für alle Kinder, die gern schwimmen und das Bronzeabzeichen haben, weiteres Schwimmtechniktraining an. Das Angebot ist ideal für Kinder von 6 bis 9 Jahre. Es wird u.a. das Streckentauchen geübt, sowie neue Techniken, wie Kraulschwimmen, erlernt. Mit Spaß im Wasser verfeinern wir auch bekannte Techniken.

Schwimmclub

 

Schwimm Camp in den Ferien

In den März-,  Sommer- und Herbstferien bieten wir nach Möglichkeit dreitägige Schwimm Camps für Kinder mit Seepferdchen Abzeichen an. Inhalt des Camps sind, neben Spielen, Spaß und viel Action, folgende Leistungen:

Betreuung an drei Tagen von 09.30 - 13.30 Uhr

Vorbereitung auf das Seeräuber- oder Bronzeabzeichen durch gezieltes Schwimmtraining mit vielen Tipps und Tricks.

Getränke und Obst

Teilnehmerurkunde

Maximal Teilnehmerzahl: 8 Kinder, Mindestteilnehmerzahl: 6 Kinder

Nächste Camp Termine: 21. - 23. Dezember 2020

Seeräuber/Bronze Camp 

Kurse für Erwachsene

Für Erwachsene bieten wir in der Schwimmschule verschiedene Aqua Gymnastik Formate und Schwimmen-Lern-Kurse an.

Am Mo um 20.15 Uhr und Di um 18.45 Uhr und 19.30 Uhr sowie Mi 18.45 und 19.30 Uhr bieten wir unsere Aqua (Power) Gymnastik an. In gemischten Gruppen wird hier Konditions- und Koordinationstraining gemacht. Gelenkschonend tun sie außerdem etwas für ihren Rücken und verbrennen im Wasser besonders viele Kalorien.

Für stark übergewichtige Sportler oder Menschen mit Vorerkrankungen, findet unsere Aqua Gymnastik am Mittwoch um  20.15 Uhr statt.

Dienstags und Donnerstags um 11 Uhr können erwachsene Nichtschwimmer bei uns das Schwimmen erlernen. 

Erwachsenenkurse